Ingwer-Raita

Ingwer-Raita

Vegan
Frühling / Sommer
Für Portionen
0.25
Gurke/n
0.50
Bund
Koriander
1
baumnussgrosses Stück Ingwer
350
g
Sojajoghurt natur
0.50
TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2
TL
Zitronensaft
0.50
TL
Salz
Die Gurke in sehr kleine Würfel schneiden oder raspeln, den Koriander fein hacken. Den Ingwer schälen, in Scheiben schneiden und danach klein hacken. Alles mit allen restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren, mit Salz abschmecken.
Tipps
Ingwer-Raita schmeckt erfrischend zu indischem Fingerfood (Seite 94).

Für einen Dip zu orientalischen Spezialitäten einfach zusätzlich einige Zweige gehackte Minze und 2–3 Esslöffel Granatapfelkerne unterrühren.
Nährwert pro Portion 48kcal
CO₂-Äquivalent pro Portion 126g